2025-04-30 15 0

长时间站立、行走或运动后，腿部肌肉酸痛是很多人都会遇到的问题。这不仅影响了日常活动，还可能影响工作状态。今天，就为大家分享一套腿部拉伸秘籍，帮助大家告别肌肉酸痛，恢复活力。 了解肌肉酸痛的原因是非常重要的。肌肉酸痛通常分为两种：急性肌肉酸...